你好，哪些食品算主食？主食有米饭主食、幼麦、玉米、土豆、番薯等：1、米饭：行家都领会，米饭是中国人平常饮食中的主角之一，它是中国南方主食RAYBET雷竞技RAYBET雷竞技。并且米饭可与五味调配RAYBET雷竞技，其养分比力扫数，险些能够需要全身所需养分。2、幼麦：幼麦是三大谷物之一，幼麦全身都是宝，是以险些全作食用，仅约有六分之一行动饲料运用，幼麦磨成面粉能够做良多人的食品RAYBET雷竞技，好比面包、馒头、饼干、面条等食品。3、玉米：玉米也是一种常见的主食，其有良多的一名，好比玉蜀黍RAYBET雷竞技哪些食品算是主食？、棒子、包谷玉米滋味香甜，可做各式菜肴，如玉米烙主食、玉米汁等，它也是工业酒精和烧酒的重要原料。4、土豆：土豆是环球第四大紧急的粮食作物，其紧急性仅次于幼麦、稻谷和玉米。马铃薯又称地蛋、土豆、洋山芋等，茄科植物的块茎。土豆与幼麦、稻谷、玉米、高粱并成为寰宇五风行物RAYBET雷竞技。5、番薯：番薯别名甜薯，重要漫衍正在北纬40°以南。中国事寰宇上最大的番薯分娩国，栽培面积以亚洲最多，非洲次之，美洲居第3位RAYBET雷竞技。